Användbara och medicinska egenskaper hos lingonberry bär och möjliga kontraindikationer
Lingonbär är gröna buskar som tillhör lingonberry-familjen. Deras frukter används ofta i traditionell medicin och i matlagning. Lingonberry bär har användbara egenskaper och kontraindikationer, som bör bekanta sig med innan du använder dem.
Hur påverkar det människokroppen
Lingonberryfrukter är rika på användbara mikroelement som har en positiv effekt på kroppen. Bären innehåller syror som förhindrar förstörelse av fria radikaler. Tack vare detta normaliseras det kommunikativa arbetet med vitala organ och vävnader. Regelbunden konsumtion av lingonbär förhindrar också uppkomsten och utvecklingen av astma, förlamning och cancer.
Bären innehåller spårelement som hjälper till att återställa en försvagad kvinnlig kropp efter förlossningen. Experter rekommenderar att unga mödrar dricker te tillverkat av lövbärsblad och frukt. Denna dryck lindrar njurarna och normaliserar deras funktion.
Te är också användbart vid behandling av neuroser eller anemi, som många flickor möter.
Fördelaktig effekt
Det är ingen hemlighet att växternas blad och frukt är bra för människokroppen. Det finns flera användbara egenskaper hos lingonberry, som alla bör bekanta sig med innan de använder det.
För mag-tarmkanalen
Regelbunden konsumtion av bär stimulerar tarmfunktionen och förbättrar därmed aptiten. Lingonberry har en sådan effekt på matsmältningskanalen på grund av att den innehåller många organiska syror. Efter att ha gått in i kroppen förbättrar de produktionen av matsmältningsenzymer och aktiverar saliv. På grund av detta smälts mat upp och tas upp många gånger snabbare.
Skal av unga lingonberryfrukter innehåller pektin, som rensar tarmarna från följande spårämnen:
- kolesterol;
- radionuklider;
- toxiner.
För synen
Mogna lingonberry bär innehåller komponenter som förbättrar blodflödet till ögongloben och näthinnan. Tack vare den ökade blodtillförseln förbättras synskärpan. Det är därför som vissa traditionella läkare och läkare rekommenderar att regelbundet dricka lingonberry sirap och äta sylt.
Bären innehåller också betakaroten, som anses vara en viktig komponent som förbättrar ögonfunktionen. Tack vare detta vitamin ser folk bättre på kvällen och natten.
Ta bort parasiter från kroppen
Ofta står människor inför behovet av att ta bort maskar från kroppen. Buljong tillverkad av cowberry anses vara ett effektivt botemedel för att eliminera maskar. Den höga effektiviteten hos denna växts frukt i kampen mot parasiter beror på att de innehåller mycket C-vitamin. Det förbättrar immunförsvarets funktion och skyddar människokroppen från parasiter.
För cirkulationssystemet
Lingonbär innehåller huvudelementet som hjälper till att stärka kärlväggarna och normalisera hjärtslaget - kalium. Om du lägger till rätter från dessa frukter till den dagliga kosten kommer blodcirkulationen att förbättras och blodtrycket stabiliseras.
Växten är också rik på järn, vilket förbättrar produktionen av hemoglobin. Tack vare detta mättas blodet snabbare med syre, och personen blir mer kraftfull och energisk.
Fördelarna med lingonberry i kosmetologi
Växtens blad används ofta i kosmetologi. Ett avkok framställs av dem, vilket hjälper till att stärka håret och bli av med mjäll. Du kan också förbereda en mask från lingonberryfrukter som stramar och återfuktar huden.
Kan lingonbär skada
Många är intresserade av om produkter tillverkade av lingonbär kan skada hälsan. Om du använder dem i stora mängder kan obehagliga komplikationer uppstå som negativt påverkar människors välbefinnande. De negativa konsekvenserna inkluderar följande:
- En ökning av gastrisk surhet. På grund av ökad surhet hos människor förvärras duodenit, gastrit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen.
- Minskning av blodtrycket. Det är känt att vid överdriven konsumtion av frukt utsöndras vatten från kroppen. Detta leder till en minskning av trycket och en försämring av välbefinnandet hos personer som lider av hypotoni.
Hur man använder bäret korrekt
Innan du äter lingonbär måste du bekanta dig med de viktigaste funktionerna i dess användning.
Morse
Människor gör ofta aromatisk lingonberry juice. För beredningen hälls ett halvt kilogram bär med tre liter varmt vatten. De blötläggs i 25-30 minuter, varefter de pressas ut i en juicepress. Den resulterande blandningen hälls i en kastrull och upphettas i en halvtimme. Vätskan infunderas i 1-2 timmar tills den svalnar helt och filtreras. Tillsätt 50-80 ml juice till den beredda drinken.
Lingonberry cocktail
Olika drycker kan tillverkas av lingonbär, men vissa hemmafruar föredrar att göra en milkshake. För att förbereda den placeras 150 gram av frukten i en mixer och täcks med socker. Sedan krossas komponenterna, hälls med mjölk och blandas om i en mixer. Den beredda drinken bör drickas inom 30-40 minuter efter beredningen.
Kompott med äpplen
Under beredningen av kompott tvättas ett kilo äpplen i vatten och skärs i små kuber. Sedan överförs de till en kastrull, hälls med vatten och kokas. Häll 300 gram lingonbär och 100 gram socker i den kokande blandningen. Kompoten kokas i 20-35 minuter, varefter den kan hällas i burkar.
Lingonberry vin
För att göra ditt eget vin behöver du:
- riv 2-3 kg bär;
- häll den resulterande blandningen i en behållare med en hals, fyll den med 250 gram socker och häll 2-3 liter vatten;
- överför behållaren med blandningen till ett varmt rum i 5-6 dagar;
- sil vätskan och häll den i en annan behållare med en vattentätning;
- Häll vinet i flaskor efter 3-4 veckor.
Helande recept från lingonberryfrukter
Det finns flera recept för läkemedel som är beredda av bär.
Med vitaminbrist
Personer med vitaminbrist bör regelbundet dricka hälsosamma infusioner, avkok och te från bär.
Lingonberry te
Att göra lingonberry te är ganska enkelt. För att göra detta, häll kokande vatten över 150 gram torkade bär. Drycken infunderas i 35 minuter, varefter du kan dricka den.
Avkok av löv
Vissa människor föredrar att dricka avkok från bladen, vilket hjälper till att hantera vitaminbrist. För att förbereda en drink hälls 100 gram torra löv med kokt vätska och infunderas i ungefär en timme. Denna dryck dricker varje dag före måltiderna.
Infusion av frukter
200 gram bär hälls med vatten och insisteras i minst tio timmar. Tinkturen drickas ungefär tre gånger om dagen.
Lingonberry juice för förkylning och influensa
När du skapar en fruktdryck för förkylning hälls 150 gram frukt med kallt vatten. Sedan kokas blandningen, strö med socker och en sked honung tillsätts. Morsdryck varje dag 2-3 gånger.
Lingon frukt och blad från feber
För att skapa ett effektivt botemedel mot feber blandas 10 gram bär och 20 gram löv med 30 gram hallon och hälls med kokt vätska. Blandningen hålls i ett vattenbad i en halvtimme, filtreras och hälls i burkar. Åtgärden drickas dagligen före sänggåendet.
Blött bär för gikt
Mogna bär blötläggs i vatten i 10-12 timmar. Sedan plågas de i ett vattenbad i 25 minuter, varefter de insisteras i 2-3 timmar. Verktyget används minst tre gånger om dagen.
Lingonberry dryck för anemi
I kampen mot anemi används en drink gjord av lingonberry-blad. Lägg till 20-35 gram löv i ett glas vatten för att förbereda det. Drycken ska infunderas i 45 minuter, varefter den kan drickas.
Slutsats
Lingonberry har ett antal fördelaktiga egenskaper som denna växt ofta används inom medicin. Innan du förbereder medicinska infusioner och avkok från det, måste du dock bekanta dig mer i detalj med lingonberrys karakteristiska egenskaper.
