Medicinska egenskaper och kontraindikationer för användning av rosmarin, fördelar och skador

De helande egenskaperna hos rosmarin har varit kända sedan forntiden. I Medelhavsländerna och i norra Afrika, i anläggningens hemland, har den länge använts inom medicin, kosmetologi och matlagning. Busken tål inte det ryska kalla vädret, rosmarin kan bara odlas som en inomhuskultur. Tänk på medicinska egenskaper hos rosmarin, omfattning och kontraindikationer för användning.

Kemisk och vitaminsammansättning

För medicinska ändamål används huvudsakligen bladens och unga skott av växten, därför kallas rosmarin ibland en ört. Faktum är att den vintergröna busken växer upp till 2 meter och väljer torra, ventilerade sluttningar. Den har tjocka nålformade blad på korta bladblommor som lyser i blått. Blomma - april-maj, blå-lila blommor.

Studier har avslöjat många näringsämnen som ingår i blad, blommor och skott:

• vitaminer - A, E, C, PP, grupp B;
• speciell rosmarinolja - 0,3-1,2 viktprocent råmaterial, den innehåller en uppsättning terpener och terpenoider;
• tanniner;
• spårelement - zink, kalcium, zink, kalium, järn, koppar;
• omega och andra omättade syror;
• alkaloider;
• aminosyror;
• hartser;
• bitterhet;
• phytoncides.

Utan att känna till sammansättningen har människor använt färsk och torkad rosmarin sedan forntiden. När de torkas utan uppvärmning förblir de gynnsamma substanserna nästan oförändrade.

Fördelarna med rosmarin för människokroppen

På basis av rosmarin används läkemedel för att behandla och förebygga olika sjukdomar. Under pestepidemier användes växten i Europa för att skydda mot infektion. Rosemary var en del av den berömda balsam av mor d'Artagnan, med vilken han själv botade och försörjade sina sårade vänner.

Följande medicinska egenskaper hos växten har avslöjats:

• antiseptiskt, desinfektionsmedel - för internt bruk och rengöring av lokaler från patogen flora, särskilt viktigt under den kalla säsongen;
• stimulerar nervsystemets aktivitet - med neurologiska avvikelser, utmattning, apati och slöhet;
• lindrar smärtsyndrom - muskel, neurogen, spastisk natur med osteokondros, neuralgi, migrän, hjärtsmärta och kolik i mag-tarmkanalen;
• förbättrar magsekretorns aktivitet, stimulerar matsmältningen;
• aktiverar hjärtmuskelns arbete, ökar blodtrycket;
• förbättrar produktionen av gallan;
• antiinflammatorisk effekt - för halspatologier, sjukdomar i det lilla bäckenet;
• hjälper till att övervinna konsekvenserna av en stroke - återställer patencyen i hjärnans kärl, stimulerar minne och syn;
• har antioxidant- och immunostimulerande effekter;
• tar bort slem från lungorna, förbättrar astma och bronkospasm;
• påskyndar återhämtningsprocesser i dermis - lindrar inflammation, har en sårläkande effekt, används för att behandla kokar, abscesser;
• ökar hudens turgor genom att återställa balansen mellan vatten och fett, påskyndar hårväxten och aktiverar vilande folliklar.

Rosmarin undertrycker aktiviteten hos patogener av farliga infektioner (svampar, vissa cocci, lamblia).

Referens: rosmarinblad är en del av fytopreparationen Kanefron-N, som har en antispasmodisk, antiinflammatorisk, antimikrobiell effekt.

För kvinnor

De fördelaktiga egenskaperna med rosmarin används ofta för behandling och förebyggande av kvinnliga sjukdomar. Växten stabiliserar hormonella nivåer, stärker motståndet mot psyko-emotionell stress och stress. Rosmarin gör det lättare att uthärda klimakteriet, lindrar irritabilitet och smärta i PMS. Kvinnor noterar att krydda lindrar migränattacker. Med amenorré stabiliserar växten cykeln, med vaginit används leukocé för att bevattna slemhinnorna i könsorganen.

Ta en titt också

Plantera och ta hand om rododendron i Ural, förbereda sig för vintern

För en man

I den östra traditionen anses rosmarin vara ett afrodisiakum - regelbunden konsumtion ökar manlig styrka. Växten används för att förebygga och behandla inflammation i de manliga könsorganen - prostata, urinrör. Infusioner hjälper till att stödja produktionen av hormoner, stabiliserar nervsystemets tillstånd i ålderdom.

För barn

Användning av rosmarin rekommenderas för barn från 6 år. I barndomen används växten för följande ändamål:

• stärka nervsystemet - förbättrar uppmärksamheten, koncentrerar förmågan;
• med hudpatologier - för att läka sår, återställa skadad epidermis;
• för desinfektion av barnrum under influensa, andra infektionssjukdomar;
• för förkylning - för att skölja halsen, lindra inflammation i slemhinnorna;
• förbättra blodcirkulationen - särskilt för barn med ständigt kalla händer och fötter.

Eterisk olja används i kompositionen för inandning för inflammation i andningsorganen.

Använd i traditionell medicin

När du förbereder hemläkemedel kan du använda färska eller torra råvaror. Det är viktigt att bibehålla proportioner. Kom ihåg att fytoterapi används som ett adjuvans; vid behandling av komplexa sjukdomar krävs en läkares råd.

Avkok

För att förbereda en medicinsk buljong hälls 2 matskedar löv med ett glas kokande vatten. Ta en blandning i en emaljskanna, koka ner värmen till ett minimum och stå i 15-20 minuter. Stäng med locket och vänta tills det svalnar helt. Anstränga. Ta en tesked buljong innan måltiderna. Hjälper med kolik, utmattning av nervsystemet, inflammation i luftvägarna, dysmenorré, cykelstörningar.

Infusion

För att förbereda läkemedlet insisteras en matsked råvaror i ett glas kokande vatten i en halvtimme. Dela upp i 4-5 mottagningar och dricka om dagen. Vatteninfusionen är användbar för gastrointestinala sjukdomar, hjärt- och nervstörningar. De används också för att bevattna slemhinnorna i halsen, könsorganen vid inflammation.

Inandning

I frånvaro av en nebulisator kokas vatten i en kastrull. Ta 4 matskedar torra råmaterial eller 2 grenar med färsk rosmarin per liter vatten. Andas över pannan i 5-10 minuter. För att återställa slemhinnans hälsa är det viktigt att andas korrekt genom mun och näsa.

Helande te

Lövverk och blommor används för att göra te. Häll ½-1 tesked råmaterial i en kopp. Häll i mycket varmt, men inte kokande vatten. Te drickas för att förhindra förkylning, används som en allmän tonik för stress och en minskning av immuniteten.

Avslappnande bad

För beredning av infusion för bad, löv, blommor och de övre skotten av rosmarin (30-50 gram) används. Bryggs i valfri behållare (du kan använda en termos) och hälls i vatten. Helande bad hjälper till i sjukdomar i leder, hud, ryggrad, muskler. Ett utmärkt botemedel för att lindra stress, trötthet.

Tillämpning inom kosmetologi och viktminskning

Infusioner, avkok och rosmarinolja har länge använts för att återställa kvinnlig skönhet inom kosmetologi. Färdiga schampon, krämer, masker tillverkas av kosmetikindustrin. Du kan förbättra sammansättningen av de köpta medlen eller förbereda hemlagade läkemedel själv.

Sätt att använda:

• med spröda naglar - gnugga olja i tallrikar, gör bad för penslar och fötter med rosmarinavkok;
• vid håravfall - massage med rosmarinolja, masker för hårbotten med tillsats av andra komponenter, infusionen används för sköljning;
• med akne, ökat fettinnehåll i huden - smörj utslaget med olja, torka huden med en frusen buljong;
• för att eliminera stretchmärken, ärr - använd krämer med tillsats av olja, bad.

Ta en titt också

25 typer och sorter av begonier med beskrivningar och egenskaper

Antimikrobiell verkan hjälper till att eliminera inflammation i ansikte och kropp, efter att ha använt produkter med rosmarin är regenereringsprocesserna på huden snabbare. Genom att lägga till en droppe rosmarinolja kan du förbättra sammansättningen av konventionella krämer och lotioner.

Den doftande smaksättningen "påskyndar" ämnesomsättningen, stimulerar produktionen av magsaft och galla, därför används den av de som vill gå ner i vikt. Te, infusion eller avkok av rosmarin för viktminskning drickas under en kurs 20 minuter före måltider i 2-4 veckor.

Använd som smaktillsats

Den barrträdiga doften av krydda kan ge en ny smak till vanliga rätter. Rosmarin används som smaktillsats och glömmer inte följande regler:

• Använd bara en av ingredienserna vid matlagning - laurbär eller rosmarin, kryddor kombineras inte;
• smaksättning används med alla typer av kött, fisk;
• rosmarin förbättrar smaken av baljväxter, rotgrönsaker, förbättrar lukten av ost;
• användning av kryddor för att smaka vegetabiliska oljor;
• smaksättning dödar patogener, tillsatt vid konservering;
• används vid beredning av soppor, pizza, marinader, grytor.

Den uttalade lukten av rosmarin kan förstöra maträtten och täppa till de naturliga aromerna i maten. Tillsätt inte mer än en tesked torr krydda, färskt - använd ännu mindre.

Observera: du bör krydda mat med rosmarin 3-5 minuter innan du lagar mat, även om man tror att kryddans doft inte förändras med lång tillagning.

Möjlig skada och kontraindikationer

Vid användning av rosmarin på något sätt bör man ta hänsyn till befintliga kontraindikationer och begränsningar:

• hypertoni;
• allergi;
• njurpatologi på grund av diuretisk verkan;
• epilepsi;
• amning;
• barn under 6 år.

För kroniska sjukdomar och graviditet måste behandling med rosmarin överenskommas med en läkare, använd kryddan med försiktighet.

Insamling, lagring och upphandling

I Ryssland odlar många rosmarin i stora behållare - de tar det utanför på våren och städar upp det för vintern. Hur du förbereder och lagrar ordentligt:

1. Växtens klippta grenar förblir färska i en månad (lagras i en påse).
2. Blommor och skott med blad skördas.
3. Unga skott skärs till halva längden.
4. Den bästa tiden att samla in är maj (det högsta innehållet av näringsämnen).
5. Sprid grenarna på en trasa eller papper i ett lager, torka vid rumstemperatur utan tillgång till solljus, i en torktumlare eller ugn.
6. Beredskapen bestäms genom att tappa grågröna blad (efter 2-4 veckor).

Torr billet rosmarin kan malas till pulver eller förvaras i form av löv. De hälls i pappers- eller linnepåsar, förvaras på torra platser där smaksättningen inte är mättad med främmande lukt. Hållbarhet är 6-12 månader.

Rosmarin är en av de främsta friskaste växterna.Kryddans aktiva effekt på kroppen kräver att man tar hänsyn till kontraindikationer, och håller med läkaren om behandlingsregimen i närvaro av allvarliga hälsoproblem. Med hjälp av rosmarin kan du stärka hår, naglar och förbättra hudens utseende. Kryddor ger mat en unik arom, grenar och blommor används i medicin och magiska ritualer.