Fördelar och skador på persilja under tidig och sen graviditet

Idag finns det ett ganska stort antal sorter persilja, medan fördelarna och skadorna för var och en av dem för en gravid kvinna är desamma. Det genomsnittliga kaloriinnehållet på 100 g av en växt är 49 kcal. Produktens huvudvärde ligger i kompositionens rika innehåll:

• en stor mängd vitaminer, inklusive grupperna A och B, C, E, K;
• organiska syror;
• spånfiber;
• monosackarider och disackarider;
• mineraler, inklusive kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, järn.

Växten innehåller en liten mängd fett, växten är en källa till protein och kolhydrater. Flera stjälkar av en växt kan ge kroppen ett dagligt intag av vitamin C. Näringsläkare säger att det finns ett överskott av ett sådant ämne i persilja jämfört med morötter och citron. När det gäller mängden keratin är örten inte underordnad morötter.

Hur påverkar persilja graviditeten?

Under graviditeten är en kvinnas kropp under allvarlig stress. Bristen på vitaminer och mineraler kan påverka moderns och fostrets välbefinnande negativt och i undantagsfall orsaka en försening i barnets utveckling. Gröna kan vara en bra källa till näringsämnen när de används korrekt för förebyggande och terapeutiska syften.

I de tidiga stadierna

På grund av den stora mängden vitaminer och mineraler kan persilja stärka immunförsvaret och hjälpa till att skydda kroppen från påverkan av miljöfaktorer. I de tidiga stadierna förekommer bildandet av fostret och de viktigaste systemen för dess vitala aktivitet, därför påverkar moderns förmåga att motstå virus och infektioner positivt utvecklingen av embryot.

I de tidiga stadierna av graviditeten måste man använda persilja med försiktighet; du bör inte sträva efter att äta stora mängder gröna.

I de tidiga stadierna kan greener användas i små mängder och huvudsakligen som en smaksättning för rätter eller som en ingrediens i beredningen av kosmetika. Denna begränsning beror på örtens förmåga att inducera missfall. Tidigare har kvinnor använt denna kvalitet på växten för att avbryta oönskade graviditeter. Växten är en muskelstimulerande och kan öka tonen i livmodern, vilket leder till förlust av barnet.

Vid ett senare datum

Många kvinnor möter problem med anemi när de bär ett barn, vilket framgångsrikt löses genom att äta persilja. Brist på syre hotar barnet med syre-svält, vilket leder till uppkomsten av patologier och ett fördröjning i barnets utveckling.På grund av det höga järninnehållet i kroppen återställs halten av hemoglobin, kvinnans välbefinnande förbättras.

Under graviditeten står många blivande mödrar inför tandrott, en kränkning av hårstrukturen och håravfall, sjukdomar i muskel- och bensystemet. När du använder buljonger och infusioner av persilja minskas svårighetsgraden av detta problem.

Ta en titt också

Hur många persiljefrön att äta för att utlösa din period

Problemet med de flesta gravida kvinnor är svullnad, inklusive njur- och hjärtat. På grund av växtens diuretiska effekt kan du när du använder en sådan ört få bättre avlägsnande av överskott av vätska från kroppen.... Det är omöjligt att missbruka persiljebaserade diuretiska avkok, eftersom användbara ämnen tvättas ur kroppen tillsammans med vätskan. Införandet av gröna i kosten hjälper till att hantera störningar i matsmältningssystemet, inklusive uppblåsthet och gasbildning.

Användbara egenskaper hos persilja under graviditeten

Trädgårdskulturen innehåller en stor mängd antioxidanter som ökar skyddsegenskaperna hos en gravid kvinnas kropp. Användningen av persilja har följande effekter:

• C-vitamin förbättrar immunförsvarets funktion;
• folsyra bidrar till korrekt utveckling av fostret;
• järn förhindrar utveckling av anemi;
• fosfor och mineraler bevarar integriteten hos ben, tänder, förbättrar hårets utseende;
• vitamin K bidrar till näring av skelettet.

På grund av den rika sammansättningen av persilja bidrar införlivandet av en sådan produkt i kosten till rätt fostrets tillväxt och utveckling. Växten hjälper till att förbättra den väntande mammans välbefinnande och underlätta processen att bära ett barn.

Buljong under graviditeten

Det bästa alternativet för att få råvaror för beredning av buljonger är att odla greener i trädgården eller i en behållare i fönsterbrädan. Det rekommenderas att ta färska gröna blad utan tecken på defekter som ingredienser, som tvättas noggrant före användning. När du köper på marknaden bör du vara uppmärksam på gräsens färg och lukt, goda gröna har en ljus färg och rik arom.

För att förbereda buljongen, ta en medium massa gröna och koka den i en liten mängd 200 ml vatten. Använd verktyget på följande sätt:

• för oral administration;
• i form av en lösning för tamponger, som appliceras på ögonen med konjunktivit;
• Som munvatten för tandköttsproblem;
• för förebyggande och behandling av stomatit, eftersom buljongen har desinficeringsegenskaper.

På sommaren kan en persiljebaserad avkok användas som ett effektivt botemedel mot myggbett. För att få resultatet räcker det att smörja det drabbade området med en vattpinne fuktad med vätska.

Produkter med persilja har en god åldrande och blekande effekt, vilket gör det möjligt att använda det som ett kosmetiskt medel för ansiktet. Problemet med hudpigmentering är bekant för många gravida kvinnor, medan användning av kosmetika ofta är omöjligt på grund av förekomsten av specifika lukt i dem, vilket är särskilt akut under graviditeten på grund av konstant anfall av illamående. Buljongen framställs enligt följande:

• ta några tvättade persiljestjälkar;
• greenerna placeras i en behållare och fylls med ett glas kokande vatten;
• buljongen infunderas i 2 timmar;
• vätskan filtreras och placeras i en ogenomskinlig behållare.

Ta en titt också

Medicinska egenskaper och kontraindikationer av persilja för diabetes

Den beredda buljongen används för att torka huden på morgonen eller kvällen och använder produkten som en naturlig lotion. Om du vill kan du frysa produkten i form av små isbitar och använda dem efter behov som en säker hudförbättringsprodukt.

För beredning av avkok kan persiljrot användas.Man bör komma ihåg att rotskörden har en större effekt jämfört med persiljublad. I samband med den här funktionen måste sådana avkok användas med stor försiktighet. Persiljarötter lagras perfekt på vintern, därför kan de med en brist på vitaminer vara en bra ersättning för färska örter.

Infusion av persilja för väntande mödrar

Infusion baserad på persilja hjälper till att lindra illamående, som är ganska vanligt under graviditeten. Vanligtvis är sådana manifestationer karakteristiska för de tidiga graviditetsperioderna, men kan störa en kvinna under hela födelseperioden.

Infusionen bereds av persiljefrön:

• ta 1 tsk. frön;
• häll 2 koppar kokt vatten;
• insistera 8 timmar;
• filtrera och häll i en behållare.

Infusionen tas oralt i 1 msk. l. 30 minuter före måltiderna.

Kontra

En kontraindikation för användning av persilja och produkter baserade på den anses vara en personlig intolerans för örten. Med förbehåll för normerna för användning är växten säker och kan bli en "hjälper" när man bär ett barn. Nästan det enda förbudet mot användning av örter för att förhindra problem med en gravid kvinna är förekomsten av nefrit. Försiktighet bör vidtas för att närma sig recept med persilja för personer som är utsatta för allergiska manifestationer.

Överskrid inte de tillåtna normerna och använd persilja i stora mängder. Tack vare den diuretiska effekten främjar användningen av persiljeavkok avlägsnande av vätska från kroppen, medan användbara ämnen oundvikligen tvättas ut. Faran ligger i det potentiella hotet om att skapa en brist på näringsämnen i kroppen. Benen i muskuloskeletalsystemet är mest mottagliga för detta.

Produkten innehåller myristicin, som i stora doser kan orsaka hallucinationer, leda till förlust av koordination, yrsel och kramper.