Användbara och medicinska egenskaper valnötter för kroppen, kontraindikationer

Många känner till fördelarna med valnötter, även om sällan någon förstår fruktens medicinska egenskaper. Regelbunden konsumtion av en läcker behandling kan förbättra hälsan, även hantera vissa sjukdomar. Huvudregeln som du måste komma ihåg när du hänger dig själv med söta kärnor är att inte missbruka, för aktivt äta kan orsaka oönskade konsekvenser.

Sammansättningen och användbara komponenter i en valnöt

Innan du börjar förbättra hälsan genom att äta frukt, rekommenderas det att förstå de fördelaktiga egenskaperna, sammansättningen och effekterna på kroppen. Detta gör att du kan förhindra oönskade misstag och bestämma den dagliga mängden godsaker.

Kaloriinnehåll

Frukt har ett relativt högt kaloriinnehåll, så människor som är överviktiga bör sluta äta dem. Per 100 g produkt - 655 kcal.

vitaminer

Det särskilda med valnötter är deras höga innehåll av vitaminer. B-gruppen dominerar, men vitamin K, E, A finns också här.

Spårelement

Uppsättningen av spårelement är slående, många grönsaker och frukter kan inte skryta med ett sådant överflöd. Nötter innehåller:

• askorbinsyra;
• mangan;
• järn;
• zink;
• koppar;
• kalium;
• fosfor.

Regelbunden konsumtion av frukter ersätter intaget av vissa läkemedel som ökar immuniteten, mättar kroppen med mikroelement.

Helande egenskaper hos en omogen mutter

Det är inte nödvändigt att vänta på mogningen av frukten - inte mindre medicinska egenskaper finns i omogna nötter. Vad är fördelen med att använda den vid behandling av en omogen produkt? Regelbunden användning av beredda infusioner gör att du kan förbättra kroppens försvar, bringa matsmältningssystemet tillbaka till det normala, hantera huvudvärk, sköldkörtelpatologier.

Läkande egenskaper hos en mogen nöt

Användningen av mogna kärnor förbättrar hjärtans funktion, stärker blodkärlen, rensar organ från ansamling av gifter och gifter. Vid synproblem rekommenderas det också att införa denna delikatess i kosten.

Mutteren kan också hantera huvudvärk, sömnproblem, allmän sjukdom.

Nyanser av att äta nötkärnor

Kärnor kan konsumeras i ren form som används för bakning, matlagning. Fruktbaserade hemläkemedel är särskilt användbara.

Det viktigaste är att följa normen, att konsumera högst 100 g av produkten per dag.

Under graviditet

Hur är produkten användbar för gravida kvinnor? Kvinnor i en position är inte förbjudna att äta en delikatess som gör det möjligt att kompensera för bristen på näringsämnen och användbara element. Var noga med att övervaka din hälsa, kroppens svar på produkten.

Ta en titt också

Varför hasselnötter kanske inte bär frukt, orsaker och sjukdomar, sätt att lösa problemet

Om det finns utslag, obehag, illamående eller upprörd avföring är det bättre att ge upp nötter.

När du ammar

Det är inte förbjudet att äta frukt under amning. Tillsammans med bröstmjölk får den lilla den nödvändiga mängden vitaminer och mikroelement. Det viktigaste är att övervaka hur den lilla kroppen reagerar på produkten; om det uppstår en oönskad reaktion är det bättre att skjuta upp konsumtionen av nötter.

Fördelar för barn

Frukten innehåller Omega-3, magnesium, som är nödvändiga för en liten organisme. Elementen förbättrar hjärnans funktion, ökar fysisk aktivitet och stärker nervsystemet. Den dagliga normen för ett barn är bara 20-30 g av produkten.

Funktioner för användning i traditionell medicin

I alternativ medicin är valnötter mycket populära. På basis av produkten framställs olika tinkturer, läkande salvor, lotioner. Huvudkravet för hembehandling är att se till att produkterna är säkra, om oönskade reaktioner uppstår efter användning, omedelbart stoppa proceduren.

Tinktur med kryddor

För att skapa en kryddig tinktur behöver du bra hemlagad vodka och kryddor (kanel, kryddnejlika). Vanligtvis tillagas en hälsosam drink från partitionerna.

Förberedelse:

1. Häll fruktmembran (50 g) i en behållare.
2. Häll med hemlagad pervach (1 l).
3. Tillsätt kanel (10 g), kryddnejlika (5 st.).
4. Insistera i två veckor.

Ta 15 droppar tre gånger om dagen för sjukdomar i matsmältningsorganen, sköldkörteln, ofta migrän.

Vodka tinktur av nötter

Det enklaste sättet att göra ett hemmedel är att infoga gröna nötter med vodka. Hacka frukterna (200 g), häll in alkohol (1 l). Insistera i två veckor, skaka behållaren kraftigt flera gånger under denna tid. Ta 20 ml, späd med vatten (50 ml). Antalet mottagningar per dag - inte mer än en gång.

Tinktur av gröna nötter med alkohol med kahorer, aloe och honung

Användning av hemläkemedel rekommenderas för problem med matsmältning, hjärta och blodkärl.

Förberedelse:

1. Hacka gröna frukter (100 g) i vall.
2. Tillsätt saften pressad från 5 aloe blad, 100 g honung.
3. Rör om, häll över Cahors (300 ml).
4. Tillsätt vodka (500 ml), låt stå i en vecka.

Ta en titt också

När och hur man korrekt samlar in gröna valnötter, lagringsregler

Drick 15-20 ml dagligen efter filtrering. Det rekommenderas att ta det på tom mage.

Recept för tinktur av gröna nötter med alkohol och honung

Kombinationen av näringsämnen från nötter och honung gör att du kan hantera många sjukdomar. En välsmakande dryck ökar immuniteten, lindrar förkylningar och normaliserar blodtrycket. Regelbunden användning av läkemedlet förbättrar hjärtfunktionen, minskar risken för att utveckla en hjärtattack.

Förberedelse:

1. Vänd gröna frukter (200 g) till en fin vall.
2. Blanda med honung (100 g) uppvärmd i vattenbad, låt stå i 2-4 timmar.
3. Häll honungnötspastan med vodka (700 ml), rör om.
4. Låt att infusera (3-4 veckor).
5. Var noga med att rör om blandningen regelbundet.
6. Häll efter en filtrering i en behållare med mörkt glas, försegla tätt, skicka till kylen.

Ta 30 ml dagligen. Behandlingsförloppet är en månad. Efter det, ta en paus i 1-2 månader, fortsätt vid behov behandlingen.

Använd i kosmetologi

Det är användbart att torka av huden med avkok från partitionerna av frukt eller gröna nötter. Regelbundna förfaranden kommer att ta bort inflammation från dermis, bli av med utslag och eliminera små sprickor.Komprimeringar från buljongen hjälper till att jämna ut hudens skugga, ta bort pigmentfläckar, bleka fräknar.

För att förbereda buljongen behöver du 100 g gröna frukter eller 50 g partitioner. Vatten - upp till 500 ml. Du behöver inte koka, det räcker med att koka upp och insistera under locket. Förvara produkten i kylskåp efter filtrering, torka huden upp till 3 gånger om dagen.

Kontra

Att äta valnötter gynnar inte alltid människokroppen, i vissa fall kan frukterna orsaka skada. Användning av frukt rekommenderas inte i sådana fall:

• fetma;
• inflammatoriska processer i kroppen;
• en allergisk reaktion på vissa komponenter;
• allvarliga sjukdomar i dermis;
• problem med blodkoagulation.

Även om det inte finns några hälsoproblem kan den aktiva konsumtionen av frukter väcka problem. För att förhindra oönskade komplikationer är det bättre att inte missbruka och följa medicinska rekommendationer.