Egenskaper och användning av avokadoolja hemma, fördelar och skador

Egenskaperna hos oljan, som erhålls från avokado, gör att den kan användas i olika industrier; Användningen av avokadoolja är vanligt inom livsmedels-, läkemedels- och kosmetikindustrin. Det smakar som en muttermassa, i konsistens är det en tjock gröngul vätska. Vätskan erhålls genom att pressa mogen avokado efter separering av massan från stenen.

Den kemiska sammansättningen av avokadolja

Avokado eterisk olja är resultatet av destillation med vatten. Det används för kosmetiska och medicinska ändamål som ett externt medel. Oraffinerad livsmedelsprodukt innehåller den maximala mängden näringsämnen, men har samtidigt en låg kokpunkt, vilket begränsar användningen av dem. Raffinerad, det vill säga renad från föroreningar, ska vätskan användas vid samtidig uppvärmning, så det är vanligt att köpa den inte bara för att klä sallader utan också för att steka andra kurser.

Fördelarna med applikationen bestäms av fruktens unika kemiska sammansättning, från vilken den användbara vätskan pressas ut. Frukten innehåller:

  • palmitinsyra;
  • oljesyra;
  • linolsyra;
  • stearinsyra;
  • tokoferoler;
  • squallene;
  • mineraler;
  • vitamin A, E, D.

Referens! Avokado mognar på grenarna till ett vintergrönt träd som tillhör Laurel-familjen. Den södra delen av Mexiko anses vara trädets födelseplats.

Användbara egenskaper för kroppen

Fördelarna med denna produkt har bevisats genom olika vetenskapliga studier. Det är vanligt att använda det som ett externt medel, och också tas oralt i små portioner.

avokado olja

Kvinnor

En väsentlig förening från avokado normaliserar arbetet i det kvinnliga hormonsystemet. Detta beror på närvaron i sammansättningen av fytoöstrogener, som är analoger av kvinnliga könshormoner. Regelbundet intag rekommenderas för kvinnor mellan 30 och 50 år. Med dess hjälp kan du minska kroppens känslighet när klimakteriet närmar sig, liksom att jämna ut hälsotillståndet efter graviditet och förlossning.

Män

Fördelarna med att ta för män förklaras av förekomsten av en ökad mängd vitamin E och A. Dessa element kan öka styrkan, förbättra människors hälsa. Oljan rekommenderas för oral administrering som ett profylaktiskt medel för prostatadenom, komplikationer efter kirurgiska ingrepp i samband med urologiska problem.

avokado olja

Barn

Raffinerad avokadomomé är tillåten för barn från 3 år. Elementen hjälper till att stärka den allmänna immuniteten med regelbundet intag.Avokado hudkrämer rekommenderas för barn. De hjälper till att lindra flingning och främjar också bildandet av en känslig skyddsfilm på huden.

Information! I engelska pediatriker finns det ett recept för användning av essentiell avokadoolja för spädbarn från födseln. Det rekommenderas för barn med gastrointestinala problem.

Tillämpning inom medicin

En kosmetisk bas används för att behandla och eliminera symtomen på sjukdomar. Det hjälper till att behandla diagnostiserade hudsjukdomar:

  • psoriasis;
  • diates;
  • eksem;
  • acne;
  • pigmentering.

avokado olja

Enligt anvisningarna appliceras oljan på de drabbade områdena dagligen tills resultatet uppnås. Den oljiga strukturen hjälper till att skapa en skyddande film på överhuden, hjälper till att lindra inflammation, aktiverar regenereringsprocesser och normaliserar tillståndet hos hudämnes lipidskikt.

Inuti rekommenderas produkten att tas om du misstänker förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar. Sterolerna i kompositionen hjälper till att stärka blodkärlens väggar och förhindra bildandet av blodproppar. Dessutom har fördelarna med att ta några droppar dagligen för etablerad artrit bevisats.

När det tas regelbundet kan avokadoolja hjälpa till att förbättra matsmältningen. Detta beror på kompositionens element förmåga att förbättra assimilering av medföljande ämnen. Dessutom hjälper det innehållande mineralkomplexet att konvertera karoten till A-vitamin, vilket krävs av varje kropp. Regelbunden konsumtion av mat hjälper till att normalisera tarmens mikroflora, lindrar bildningen av gas och förhindrar bildandet av en känsla av uppblåsthet.

Använd i kosmetologi

Avokado olja är känd som en kraftfull kosmetisk produkt. Det används externt, som en oberoende produkt eller läggs till befintliga formuleringar, vilket förbättrar den totala effekten.

avokado ansikte

Typ av användningFunktioner:Hur man ansöker
För ansiktshudKombinationen av antioxidanter och vitaminer hjälper till att bekämpa akne, effekterna av diagnostiserade hudtillstånd.

Vitaminkomplexet hjälper till att eliminera tecken på vissnande. Innehållet i tokoferoler hjälper till att lindra inflammation, motverkar spridningen av akne.

Basen används som ett oberoende botemedel: det appliceras på en bomullsunderlag och gnuggas över det inflammerade området.

På basis av basen framställs masker mot rynkor, mot akne och även beredningar av fuktighetsegenskaper bereds.

För naglarVitaminer och mineraler hjälper till att stärka nagelplattan.Flyktig eter gnides i spikens botten, och även handbad görs. Det mjukar nagelbandet väl och används vid behandling av spikplattans sjukdomar.
För ögonbrynen och ögonfransarnaKomplexet med element hjälper till att stärka hårsäcken, ökar hudens skyddande egenskaper.Oljan gnuggas i ögonbrynen för att förstärka. Piskningslinjen smörjs med en naturlig produkt med en silikonborste och lämnas tills den är helt absorberad.
För hårVitaminer och mineraler hjälper till att eliminera mjäll, återfuktar hårbotten och stärker håret.Masker tillverkas varje vecka och lämnar håret i 25-30 minuter. Därefter tvättas håret med ett vanligt schampo.

Information! Avokadobaserade krämer och emulsioner har en liten blekningseffekt på grund av närvaron av tanniner i kompositionen.

Hur används det i matlagning?

Som livsmedelsprodukt är avokadoolja mest efterfrågad. Det används för att laga mat, använda det för stekning eller tillberedning av olika rätter. Den har en specifik nötig smak, hjälper till att förbättra smaken på salladdressing och ger stekt mat en ovanlig smak.

avokado olja

Du kan skapa avokadoolja själv hemma. För detta bearbetas fruktmassan, skalad från huden, med en mixer.Den resulterande oljiga massan fördelas i ett tunt lager på en bakplatta och bakas i ugnen vid låg temperatur. Den torkade massan samlas upp med en gasduk och vätskan pressas ur den med en press. Den resulterande oljan kan användas för mat.

Den kulinariska användningen av en produkt är relaterad till dess näringsegenskaper. När det gäller kaloriinnehåll överskrider 100 ml vätska extraherad från en avokado samma indikatorer för 100 gram fet köttbiff. Skillnaden ligger i den höga, lätta smältbarheten av oljan. Den innehåller syror och fetter, som, när de kombineras, snabbt bearbetas och samtidigt bidrar till att förbättra funktionen i matsmältningskanalen.

Foder för matlagning:

  1. Klä sig med andra vegetabiliska fetter, smaksättningar, senap.
  2. Som att steka fett med en kvist rosmarin.
  3. Som en del av brödet. Det används i stället för äggblandningen innan brödsmulorna appliceras på biffen.

sked med smör

Möjliga kontraindikationer och skador

Avokado olja är mycket allergiframkallande och rekommenderas därför inte för dem som har diagnosen matallergier. Under en förvärring av lever- eller gallblåsasjukdomen kan denna produkt förvärra det allmänna tillståndet.

Regler för produktval

Produkten väljs efter typ av pressning. Oraffinerad olja tillverkas genom kallpressning, denna metod hjälper till att bevara den naturliga sammansättningen, till fullo bevara de gynnsamma egenskaperna. Metoden för framställning av raffinerad olja innefattar användning av metoder för rening, separering av föroreningar. Den resulterande vätskan förlorar några av sina naturliga egenskaper. Typ av snurr anges på paketet.

Uppmärksamhet! Teknologer rekommenderar att uppmärksamma typen av förpackningar. Det bästa alternativet för packning av ätbart fett anses vara glasbehållare med en volym på upp till 1 liter.

Väsentliga formuleringar för kosmetiska ändamål framställs i små glasflaskor med en total volym av 10 till 50 ml. De används för kosmetiska förfaranden, som fristående produkter eller blandade med vilken kosmetisk bas som helst. För enkel användning placeras en dispenser på flaskan, vilket hjälper till att använda produkten droppvis. När man köper en viktig bas rekommenderas att man föredrar produkter som är förpackade i glasflaskor av mörkt glas. Denna typ av förpackning utesluter skador på kompositionen.

avokado olja

Ingredienslagringsfunktioner

Flaskor med vegetabiliska oljor kan förvaras i 6-9 månader, förutsatt att de är helt förseglade. Lagringstemperaturen får inte överstiga +18 °. Om temperaturen sjunker under +5 °, bildas flockande avlagringar i botten av flaskan. De försvinner efter att behållaren värms upp igen till en temperatur på mer än +5 °. En öppnad flaska kan föras in i kylen, där den kommer att vara användbar i en månad, förutsatt att locket är ordentligt skruvat på.

Den eteriska oljan ska tas bort från solljus. Frys inte ner det och tappa det sedan igen. Det förblir användbart i 6-9 månader om det förvaras på en sval, mörk plats. Avokado olja har länge varit känd som ett sårläkande, immunförstärkande, näringsmedel. Korrekt användning av produkten hjälper till att hantera symtomen på olika sjukdomar.

Det finns inga recensioner, var först med att lämna det
Just nu tittar på


gurkor

tomater

Pumpa